《哈他瑜伽之光》第一章|暖身課程

加碼免費暖身課程

格西麥可.羅區

《哈他瑜伽之光》第一章|暖身課程

本課程包含以下內容:

課程長度約 5 小時
16 個課程單元

課程簡介

“當人類面臨自身進化的困境時,許多傳統未能幫助人類。”

即使對體式練習有信心,
如果不明確瑜伽生活方式和路徑,也無法擁有心滿意足的生活。

令人心碎的是
我們可能花費一生去尋找一個您可能永遠無法實現的目標。 
或我們確實實現了它,但卻發現實際上並不我們所想要的。
我們一直在不知道規則的情況下玩遊戲,而可能一再發生。

只有以一個完整的練習,練習得當,日積月累,
才能理解究竟實相,才能“勇騎猛虎”,並且擊潰死亡!

在本課程中,
我們將從曾歷經3年閉關的格西麥可身上學習,
並體現這一經典傳承脈絡,
並加入共同擁有如此生活方式的社群。

歡迎參加與 瑜伽經典研究院(YSI )
由格西麥可.羅區教授的《哈他瑜伽之光》課程
👉第一章|擊潰死亡 勇騎猛虎

「勇騎猛虎」 是一個比喻。
用來描述哈他瑜伽的力量,及它能快速改變身心的能力。

不要花一輩子的時間等待結果,
立即給自己一個轉化的機會。

學習《哈他瑜伽之光》,
克服生命的困難並照亮你的成就之路。

課程要點

暖身課程1:哈他瑜伽的生活課講座-厄爾老師與《哈他瑜伽之光》譯者Swami Muktibodhananda 對談

暖身課程2: 大成就者傳記影片

暖身課程3:哈他瑜珈飲食食譜 + 斷食秘訣

暖身課程4:15 個哈他瑜伽體式指南

暖身課程5:成功進行哈他瑜伽練習12 條「可以做」和「不可

暖身課程6:電子精美海報!

課程內容
共 16 個單元總時數約 5 小時

關於講師

格西麥可.羅區
企業家

50 多年來,格西麥可研究、翻譯瑜伽哲學中的宏偉思想。他精通梵文和中國西方古老語言,運用 亞洲經典傳承圖書館 (ALL) 數據庫中的 100,000 多本書來確保翻譯的準確性。

這項珍貴獨特的瑜伽經翻譯計畫,是他在三年深度靜語中完成的。

完成精確且嚴謹的翻譯,並從中汲取對事物正確的認知,融合進每個瑜伽體式與氣念間的平衡。

這也是 全球瑜伽經典學院 (YSIG) 有別一般瑜伽教授的精髓。

瞭解更多

常見問題

關於付費與購買
關於課程與觀看問題
關於帳號及後續問題
《哈他瑜伽之光》第一章|暖身課程

本課程包含以下內容:

課程長度約 5 小時
16 個課程單元