瑜伽士之心｜勝者之歌 BHAGAVAD GITA 第二章

📖《勝者之歌》BHAGAVAD GITA

第二章｜瑜伽士之心 Heart of a Yogi
2025年9月10-14日

將深邃的精神智慧融入我們的日常生活

歡迎來到第二章！
在開始前我們先帶你複習什麼是《勝者之歌》？

▍關於《勝者之歌》

《勝者之歌》（Bhagavad Gita）出自印度偉大史詩《摩訶婆羅多》，
是一部充滿啟發性的精神經典。

它不僅描繪一場即將開打的戰爭，
更象徵著我們每個人內在的心靈之戰——
關於掙扎、選擇、信念與覺醒的永恆議題。

故事背景設定在庫魯克西特拉戰場，
帕檀瓦勇士「阿周那」陷入道德與情感的矛盾，
無法決定是否應該對抗自己的親族。

此時，他向自己的戰車駕駛者──
神聖的導師「克裡希納」尋求智慧指引。

這場深刻的對話，
成為揭示宇宙真理、自我本質與生命使命的經典篇章。

▍核心教導與哲學價值

《勝者之歌》提出許多跨越時空的智慧，
幫助我們在人生混亂與選擇之際找到清明的方向：

🔹 認識真正的自我
你不只是肉身與情緒，而是一個更高意識的存在。

🔹 履行責任，不執著果報
行動來自清明與正知，而非慾望與計較。

🔹 超越二元對立
善與惡、得與失，只是幻相。唯有覺知，能帶來真正自由。

🔹 臣服於更高智慧
當我們放下小我，便能與宇宙智慧同行。

這不只是一部宗教經典，
更是一套現代人都能運用的心靈實踐指南，
幫助你穿越內在掙扎，活出更有力量的人生。

▍書名的深意：什麼是 Bhagavad Gita？

🔸 Bhagavad（勝者）
源自梵文，意指「擁有神聖特質的人」，象徵智慧、慈悲與力量。
在經典中，代表的正是神性導師──克裡希納。
西方漢語譯文體現了擁有勝利、超越一切的觀點。 

🔸 Gita（之歌）
源自梵文，意為「頌歌」，一首蘊含永恆智慧的神聖對話。

合起來，Bhagavad Gita 即為：
「神聖智慧的讚歌」、「勝者之心的對話詩篇」。

▍為什麼值得你閱讀《勝者之歌》？

如果你曾在人生的十字路口感到徬徨，
或正在尋找面對情緒、責任與選擇的力量——

那麼，《勝者之歌》將是你旅程中的一盞明燈。

它將帶你看見——
✨ 更深的清明
✨ 更穩的內在
✨ 更廣的視野與自由

接著我們來認識《勝者之歌》第二章要學什麼吧！
主題：瑜伽士之心

▍瑜伽士之心：課程大綱

• 課程1：瑜伽是行動
• 課程2：探尋自我
• 課程3：冥想即是瑜伽
• 課程4：我在一切之中
• 課程5：僅有少數
• 課程6：投降之戰
• 課程7：我是甘露
• 課程8：互相啟發

▍從經典對話中，走向現實生活的瑜伽之道

在《勝者之歌》的進一步對話中，阿周那提出了更深層的問題——
關於出離心的本質、冥想與自我的真相。

克裡希納以清晰而深刻的智慧回應，引導他（也引導我們）去理解：
行動與存在、努力與投降、自我與覺知之間的細微界線。

這些章節帶領我們一窺瑜伽生活的核心：

並非逃避，而是從清晰穩定的內心出發，全然參與人生每一步。

▍課程介紹｜現實生活中的修行之路

這是一門為期五天的沉浸式課程，融合：

• 哲學導讀與經典指引
• 冥想練習與內在觀照
• 日常應用作業與個人反思
• 經驗豐富老師的溫柔引導

你將發現：

✅ 如何在萬象中看見自我的投射
✅ 如何將生活轉化為靈性修持的場域
✅ 如何用穩定的內在去面對現實的挑戰與選擇

本課程邀請你：
將神聖融入每一刻，
並以最高的形式，活出一位瑜伽士的心。

▍什麼是「瑜伽士之心」？

瑜伽士不是完美的象徵，也不等同於身體的體式表現。
他是一位能夠：

清晰洞察現實

無私行動

穩定冥想於生活中的人

瑜伽士的內心，來自於存在而非追求完美，
是一顆經過鍛鍊、超越表象、不逃避困難的心。

當你開始以「瑜伽士之心」生活，
你將能：

💫 看見日常的非凡性
💫 以深厚的慈悲行事
💫 在混亂中保持自由與穩定

這不僅是一門課，
而是一場深入心靈的旅程——發現你內心最深的那顆心。

▍學生將會獲得：

✔ 能同時活在世界中、並培養內在自由的實修工具
✔ 對自我的深刻理解，並學會放下自我意識的行動力
✔ 能夠將冥想與慈悲心，應用於每一段關係與挑戰中的自信
✔ 一種整合行動 × 智慧 × 愛的瑜伽願景與生活方式

▍核心理念

① 自由，不是逃避，而是內在掌控

真正的出離，不是離開世界，而是放下執著後，繼續行動。

② 建立瑜伽的世界觀

當我們明白喜悅與掙扎都來自於內在種子，我們會選擇全然不同的生活方式。

③ 冥想即瑜伽

克裡希納教導：冥想是通往最高目標的實踐，而非片刻的寧靜。

④ 洞悉一切生命的本我

真正的成熟來自對所有眾生的愛與慈悲，而非退縮與防衛。

⑤ 愛、服務與智慧是一條路

瑜伽的實踐並不與生活分離，而是轉化生活本身為修行之道。

⑥ 靜默：來自理解的穩定

當我們了解外在世界是內在種子的映照，就能安住於真正的平靜。

▍課程目標

這門課結合深奧的智慧與現代生活的挑戰，
循序漸進地帶你：

擺脫執著、困惑與恐懼

建立一顆穩定而自由的心

清晰地理解這個世界，並由心而發地服務他人

▍為什麼現在參與這門課？

因為，瑜伽士的道路，此時此刻比任何時候都更重要。

在這個充滿干擾、壓力與不確定的世界裡，
《勝者之歌》的智慧，能幫助你活出：

✅ 更深的連結
✅ 更明確的方向
✅ 更平靜與清醒的內在

▍你將學到什麼？

這門課將引導你在五天的沉浸式修習中，探索：

🔸 瑜伽士如何在萬象中維持內在穩定
🔸 如何看見世界即是自我種子的投射
🔸 如何讓生活成為精神轉化的場域

這不僅是知識，而是一種：

💡 清晰
❤️ 慈悲
🧘‍♂️ 穩定的實用之道

▍你會怎麼學習？

📚 導師講解與經典導讀
🧘 冥想實修與內觀練習
📝 問日書寫與實踐作業
🤝 小組分享與心法落地

每一堂課，都是一顆種子，
栽種在你的內心，培養真正的「瑜伽士之心」。

▍如果這樣生活，會怎樣？

試想：
你的生命由穩定的覺察所引導，
你不再被自我意識主導，而是出於愛與智慧行動，
你對自己真正的本質，懷有深切的信任。

瑜伽士的道路，不是理想幻想，
而是一條切實可行的現實之路。

歡迎加入我們瑜伽學習社群星🌟
把握「超早鳥優惠價」！

💰 課程費用

• 🧘 原價：NT$16,000
• ⭐ 限定超早鳥優惠：NT$11,800
• 💫 1-4章套餐價優惠：NT$44,300

🎓 優惠與獎學金制度

• 18歲以下青少年：半價
• 大學生：75折
• 60歲以上長者：75折